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内容要点：1、没健身过的女生去健身之前要做哪些准备?健身房里哪些器材2、第一次去健身房,求一些指导和经验(女生)3、女生新手健身房怎么练?4、从没健过身的女生去健身房应该先练些什么呢?没健身过的女生去健身之前要做哪些准备?健身房里哪些器材健身前准备事项 健身前你需要力量训练
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