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内容要点：1、女生到健身房应该怎么练呢?2、新手女生健身房健身计划3、新手健身的方法步骤女生到健身房应该怎么练呢?胸部锻炼：卧推。腿部锻炼：箭步蹲。目标明确之后，一定要牢记自己初衷。因为新手进入健身房之后，很容易感到疲倦和劳累，过不了多久就会天烦。这时候你要不断的
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