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内容要点：1、是怎样看待减脂期掉力量的2、女生腹部减脂为什么要进行力量训练3、减脂期需要力量训练吗4、减脂期,力量会越来越小吗5、有谁懂?女生减脂为什么那么难?是怎样看待减脂期掉力量的1、看待减脂期掉力量的指的是想减肥，但是不想出力么，如果是想减肥，建议你从减脂的根源出
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内容要点：1、减脂是做力量好还是有氧好2、只练力量到底会不会减脂3、减脂期,力量会越来越小吗4、是怎样看待减脂期掉力量的5、大家是怎样看待减脂期掉力量的6、减脂误区之二是什么呢?减脂是做力量好还是有氧好因此，如果女生减脂到底力量你想要减脂和塑身，不要只注重有氧运动，还
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