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内容要点：1、跳绳减肥需要买负重绳吗2、在健身房用丝带吊起的运动叫什么运动?3、刚买了负重绑腿5公斤的,会起到减肥作用吗4、女生身高165体重158,减肥,要是手上戴两只一共六斤,腿上戴两只一共十斤...5、每天白天负重对身体好不好,能减肥不?6、减肥带负重效果会更明显吗?跳绳减肥需要买负
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