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内容要点：1、女生减肥,为什么要进行力量训练?2、减肥做什么力量训练3、女生减肥怎么进行力量训练4、轻力量运动适合减肥吗?如何提高减肥效果?5、减肥别只做有氧运动,哪几个力量训练,加速身体燃脂,提高肌肉量?_百度...女生减肥,为什么要进行力量训练?1、因为运动减肥女生减肥的力量运动
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