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内容要点：1、健身房里哪些运动适合女生塑形?2、高考结束,适合小基数女生的塑形训练!3、女生各部位该怎么塑形4、高考结束,女生假期如何安排你的力量塑形计划?5、去健身房锻炼,想减手臂拜拜肉,做什么器械好呢?健身房里哪些运动适合女生塑形?瑜伽：通过各种体式的练习，增强柔韧性、平
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