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内容要点:1、女生适合练什么保持身材2、女生健身房练什么3、女生在健身房做些什么运动,比较好减肥?4、有哪些适合女生的不需器械的无氧运动?5、健身房里哪些运动适合女生塑形?6、女生新手健身房怎么练?女生适合练什么保持身材瑜伽是一种注重身心平衡的运动,非常适合女生。通过瑜伽
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