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内容要点：1、美图如何去除手臂赘肉2、长的不好看的女生如何变美。3、为什么女生健身从来不在器械区美图如何去除手臂赘肉1、揉燃法左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓
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