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内容要点：1、怎么能够快速瘦腿2、做什么动作瘦腿3、瘦腿普拉提动作有哪些?4、6个最简单实用的瘦腿方法5、做什么运动容易瘦腿6、做什么运动瘦腿最快怎么能够快速瘦腿地铁减腿法：坐地铁的时间在5分钟到半个小时内，可以利用这个时间段做运动。比如将两只脚的脚踝交替按压8秒钟，每只
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