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内容要点：1、在健身房怎么减腿2、健身房哪些运动瘦腿3、新手在健身房怎么瘦全身?4、女生在健身房怎样瘦腿5、健身房哪些器械最瘦腿在健身房怎么减腿1、腿部力量训练 在健身房中，针对腿部女生健身房瘦腿攻略的力量训练可以有效地瘦腿。可以采用腿部举重、深蹲、腿部推蹬等动作，这
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