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内容要点：1、我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?2、女生健身减肥怎么计划3、女生做健身教练好吗,需要哪些条件我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?女生需要健身增加体重的话，可以练习瑜伽，找有经验的瑜伽教练引导练习，并在练习结束半小时
内容要点：1、女生减肥健身必知:少食多餐食谱攻略2、女生健身的饮食注意事项3、我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?女生减肥健身必知:少食多餐食谱攻略少食多餐食谱以下是女生减肥健身适用的少食多餐食谱：早餐：燕麦片、全麦面包、鸡蛋和水果。午餐：鸡胸肉沙
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