联系人:万师傅
电 话:400-966-8255
地 址:全国各地均设服务网点
内容要点:1、初级女生健身房力量训练计划2、女生初级健身房训练计划,主要减脂增肌。减脂有哪些器材可以锻炼?增肌...3、在健身增肌期间,是一定要进行力量训练吗?初级女生健身房力量训练计划以5的速度快走15分钟,唤醒身体,进入运动状态。 哑铃卧推,共3组。第1组:3磅,20次,休息2分
内容要点:1、初级女生健身房力量训练计划2、女生初级健身房训练计划,主要减脂增肌。减脂有哪些器材可以锻炼?增肌...3、在健身增肌期间,是一定要进行力量训练吗?初级女生健身房力量训练计划以5的速度快走15分钟,唤醒身体,进入运动状态。 哑铃卧推,共3组。第1组:3磅,20次,休息2分
(c)2008-2024 www.colofa.com 乐修网 -专注各家用电器维修和维修知识查询 SYSTEM All Rights Reserved 备案号:鄂ICP备2020015483号-13
技术支持: QQ904-516-073