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内容要点:1、长高的方法适合女生的2、单杠悬垂能长高吗?教你长高秘诀3、我是高一的女生,我和别人打赌,双手抓住单杠悬空保持十分钟,我练习一周...4、初中女生长高的方法健康增高的方法长高的方法适合女生的1、静坐拉伸:在床上或垫子上坐下,双腿伸直,身体向前倾,尝试用手抓住脚后
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