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内容要点：1、健身时举铁重量多大的合适2、普通女生健身房举铁3个月真的能逆袭为马甲线女神吗?3、奥运结束了!那个拿了冠军的女孩,却被嘲笑“嫁不出去”健身时举铁重量多大的合适1、kg。举铁是一种健身训练方式，通过举起重量为65千克的铁块来达到锻炼身体的目的，每个人的身体状况和
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