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内容要点：1、举哑铃100次消耗多少热量?2、举哑铃健身能否燃烧脂肪?3、2千克哑铃举多少下才能消耗100大卡?4、5kg哑铃一只手100次耗多少热量?5、举哑铃运动消耗的热量是多少举哑铃100次消耗多少热量?举哑铃100次消耗多少热量？基本上无消耗，因为举哑铃属无氧运动，对增强体能，健身塑形很
内容要点：1、5kg哑铃一只手100次耗多少热量?2、举哑铃健身能否燃烧脂肪?3、女生举哑铃有副作用吗4、10斤重的哑铃平均每分钟消耗多少卡路里?5kg哑铃一只手100次耗多少热量?1、根据一些研究和估算女生举哑铃热量消耗，使用5kg哑铃进行一只手的运动，如举起和放下，每次重复可能会燃烧大约0.
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