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内容要点：1、有什么运动方式比较适合女生?2、女学生假期健身计划3、每天都去健身房锻炼,合适女生?4、喜欢健身的女人性格如何?有什么运动方式比较适合女生?原地弹跳一分钟。有一定的节奏。尽可能地蹲下去，尽可能地跳高，让身体动起来，进入运动状态。而且，坚持深蹲的话，可以修炼
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