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内容要点：1、短跑主要需要练大腿还是小腿肌肉2、短跑能练腿部肌肉吗!。3、跑步锻炼小腿肌肉,还是锻炼大腿肌肉?4、在减肥的情况下,如果跑步只跑两个月,会不会把大腿跑出肌肉啊?5、长跑短跑跑步时大腿小腿肌肉分别起什么作用?6、为什么短跑运动员的腿都比较粗,而长跑运动员的腿部线条
内容要点：1、短跑主要需要练大腿还是小腿肌肉2、短跑能练腿部肌肉吗!。3、跑步锻炼小腿肌肉,还是锻炼大腿肌肉?4、在减肥的情况下,如果跑步只跑两个月,会不会把大腿跑出肌肉啊?5、长跑短跑跑步时大腿小腿肌肉分别起什么作用?6、为什么短跑运动员的腿都比较粗,而长跑运动员的腿部线条
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