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内容要点：1、女生153cm才72斤,如何科学增肥?2、女生如何变胖。实在太瘦了。求方案3、怎样胖脸最快4、女生偏瘦体质如何增肥5、身高有162体重80斤的女生该怎样健身达到增肥的目的?6、女生比较瘦,怎么才能长胖一点女生153cm才72斤,如何科学增肥?要想增加脂肪的话，首先需要提高你的消化吸收能
内容要点：1、瘦人如何增肥2、本人鸡胸,身体很瘦怎么也胖不了,请问能变胖吗3、太瘦了有哪些增肥方法4、瘦人长胖有效的方法5、瘦小女生要如何增肥6、瘦人长胖最有效的方法瘦人如何增肥1、膳食调整：瘦人要增肥，首先需要确保每日摄入的卡路里超过消耗。选择高能量的食物如全脂奶、坚
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