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内容要点：1、高考结束,女士如何安排自己的力量塑形计划?2、需要一套健身房增肌塑形的训练计划3、怎样进行高效的虐臀塑形训练?高考结束,女士如何安排自己的力量塑形计划?高考结束塑形训练计划女生，对于小基数女生来说，是一个塑造身形的绝佳机会。首先，要感谢那个努力奋斗的自己
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