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内容要点：1、练完以后为什么肌肉不酸?[健美熟悉者进]2、练完后肌肉不酸痛,是不是代表运动不到位3、为什么健身后肌肉没有酸痛感觉?4、锻炼后肌肉不酸痛是不是代表没有效果?专业解答下,谢谢了呢。_百度知...5、力量训练之后没有肌肉延迟性酸痛是怎么回事练完以后为什么肌肉不酸?[健美熟
内容要点：1、一股猛练后,第二天肌肉居然不酸不疼.怎么回事2、锻炼后肌肉不酸痛是不是代表没有效果?专业解答下,谢谢了呢。_百度知...3、健身训练后肌肉没有酸痛感,这是为什么?一股猛练后,第二天肌肉居然不酸不疼.怎么回事1、其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量
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