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内容要点：1、手臂上共有几块肌肉,分别怎么锻炼2、手臂肌肉叫什么肌3、前臂和上臂有哪些肌肉组织?4、前臂肌肉有哪些5、手臂肌肉叫什么手臂上共有几块肌肉,分别怎么锻炼手臂主要是四个地方：1肩部（三角肌）2上臂前端（二头肌或者叫肱二头肌）3上臂后端（三头肌或者叫肱三头肌）4前臂
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