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内容要点:1、减脂的话是不是一定会掉肌肉阿2、减肥肌肉减掉是什么意思?3、减脂和减肌肉的差别4、运动减肥的同时,身上的肌肉会不会同脂肪一样消失?减脂的话是不是一定会掉肌肉阿减脂期间毫无疑问,是一定会损失肌肉来达到减脂效果的。减脂是需要制造热量缺口来达到减脂效果,而肌肉
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