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内容要点：1、女生可以练胸肌吗?有什么作用吗?2、健身练胸从哪个动作起3、假期新手女生练胸训练计划讲解女生可以练胸肌吗?有什么作用吗?但是不要灰心，女性并不是不可以练胸肌。平胸女性是完全可以练胸肌的，如果你的胸部本身没有脂肪，而且乳腺占大部分位置，你是可以通过锻炼胸肌
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