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内容要点：1、腿型不好,腿又粗又不直,做什么动作能改善?2、那些爱健身的女孩,后来怎么样了?3、矫正腿型,有什么运动可以矫正腿型?4、怎样塑腿型?让腿变直～5、怎样练出漂亮腿型6、小腿粗,穿裤子非常难看,有什么动作可以瘦小腿?腿型不好,腿又粗又不直,做什么动作能改善?1、第一个动作：左
内容要点：1、腿型不好看怎么锻炼2、酒杯腿和筷子腿的区别是什么?3、根据你的经验女生如何才能锻炼出漂亮的腿型?4、怎样练出漂亮腿型腿型不好看怎么锻炼俯身跪姿单侧腿上举 第三个训练动作，我们还是在俯身跪姿姿势的基础上来完成。保持好基本的规则姿势之后，我们弯曲抬起其中一侧
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