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内容要点：1、怎样打造完美三角肌2、下半身倒三角形怎么练3、“倒三角”身材应该如何练出来?需要掌握什么原则?4、如何锻炼出倒三角5、我也羡慕倒三角的身材,应该怎样才能练出来?6、倒三角的身材怎么来的怎样打造完美三角肌第一点、用力侧偏 用力侧偏是非常多的人都喜欢犯的错倒三角
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