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内容要点：1、女朋友天天念叨六块腹肌怎么办2、关于练腹,你了解多少?训练时要注意这3点3、为什男人都喜欢练腹肌,而女人都喜欢练马甲线?4、假期不同肥胖身材减肥运动指南女朋友天天念叨六块腹肌怎么办1、坐式屈团身 仰卧位主要为锻炼上、下腹部肌肉。双腿伸直，上身后仰，保持身体平
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