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内容要点：1、大肌肉群和小肌肉群分别包括哪些?2、七大肌肉群分别是哪些?3、人体肌肉分布图大肌肉群和小肌肉群分别包括哪些?1、我们人体内的大肌肉群包含胸肌、背阔肌、腿肌等几大部分，因为在运动中大肌肉群的作用要大于小肌肉群，在训练中会带着小肌肉群一起训练，例如：在进行胸
内容要点：1、人体七大肌群有哪些?2、人体肌肉分布图3、七大肌肉群分别是哪些4、七大肌肉群分别是哪些?人体七大肌群有哪些?1、人体肌肉分布图如下：人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头
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