总感觉肌肉在跳动怎么回事
可能是由于过度疲劳导致的，比如患者在做了剧烈的活动之后过度疲劳，就有可能产生四肢肌肉不自主的抽动。可能是由于过度兴奋所导致的，比如患者在高度紧张或者是睡眠过程中，做噩梦的时候，往往就会表现为周身的肌肉出现不自主跳动，有时还伴有不自主活动。
第生理性肌肉跳动，比如在紧张、焦虑、激动的时候，交感神经过于兴奋，可以出现这种情况。另外，在剧烈运动或者长时间持续活动以后会出现肌肉疲劳，引起的肌肉跳动情况，这种情况一般不用过于担心。第如果大量的应用一些兴奋性饮料，或者含有兴奋性药物，也可以出现这样的情况。
良性跳动肌肉的跳动也分为良性跳动和恶性跳动，一般良性肌肉跳动没有确切的原因，可能很多人长期从事体力劳动出现了疲劳或者是压力比较大的时候就可能会使自身出现肌肉跳动的情况，也有一些朋友在喝完浓茶或者是喝完咖啡之后也可能会出现类似的问题。
身体肌肉总是出现跳痛、跳动的感觉，可能是因为神经缺乏营养而导致的，因为感冒、发烧引起神经炎也会引起类似的症状。一般情况下，患者出现神经系统症状都会影响到四肢末梢部位的神经，从而导致神经受损，出现类似的症状。患有神经炎之后会出现运动感觉以及自主神经障碍，从而导致局部肌肉出现异常运动。
我这几天右脚老感觉有抽筋的感觉,就是肌肉缩在一起的感觉,小腿也有点胀...
1、你可能遇到了肌肉痉挛的问题，医学上通常被称为抽筋。这种现象在剧烈运动后较为常见，也可能在夜间睡眠中出现，尤其在青少年、孕妇以及老年人中较为普遍。其主要原因之一是缺钙，但并非唯一因素。当小腿发生抽筋时，建议立即采取措施，如坐起并用力勾脚尖，通常几分钟内即可恢复正常。
2、首先，局部血液循环不良，如周边血管病变或脚部静脉曲张，可能导致脚抽筋。其次，环境温度的突然变化也是一个因素。情绪过度紧张也可能导致脚抽筋。此外，饮食中矿物质（如镁、钙）含量不足也可能引发抽筋。某些慢性疾病，以及孕妇的抽筋发生率也会提高。
3、出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
全身肌肉总是莫名其妙的跳动是怎么回事?
1、全身肌肉跳动，常见于一些造成神经肌肉兴奋性增高的情况，当身体过度劳累，局部肌肉过度疲劳、乳酸堆积等情况下，就会出现肌肉的不自主跳动症状；精神过度紧张或者受凉刺激时也会出现全身肌肉不自主的跳动；缺钙时神经肌肉的兴奋性增高，也会表现为肌肉的不自主跳动。
2、身体肌肉出现跳动主要是肌肉不自主收缩造成，严重肌肉跳动的患者可带动肢体运动，全身出现面部或者四肢不由自主的颤动，出现肌肉的跳动可见于以下几种情况：第过度劳累，多由于重体力劳动引起，平时劳作时应注意劳逸结合，避免重体力劳动，无需进行特殊处理。
3、出现全身肉跳动，考虑可能是由于肌肉纤维痉挛造成，指肌肉突然不受控制的出现强行收缩状况，是常见的神经系统症状，称为良性肌束颤综合征，症状为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。
全身肌肉有时候不自主跳动是什么原因
可能是由于过度疲劳导致的，比如患者在做了剧烈的活动之后过度疲劳，就有可能产生四肢肌肉不自主的抽动。可能是由于过度兴奋所导致的，比如患者在高度紧张或者是睡眠过程中，做噩梦的时候，往往就会表现为周身的肌肉出现不自主跳动，有时还伴有不自主活动。
在生理情况下主要是由于精神紧张和过度劳累导致，由于精神高度紧张大脑皮层过度兴奋出现不受控制的肌肉跳动，部分患者可带动肢体引起肢体抖动。在某一组肌肉长时间处于紧张时，当紧张状态消除后可出现肌肉不自主跳动，一般经过充分休息后可自主缓解消失。
肌肉出现偶尔跳动最常见的原因，是着凉、劳累或者其他原因导致的肌肉疲劳，这时肌纤维可以出现过度收缩而产生不自主的跳动，如果仅仅是偶尔出现这种症状，休息以及保持腿部保暖，可以缓解症状。肌肉跳动一般是正常现象，几乎每个人都曾经发生过类似的情况，所以不必担心。
有时候肌肉收缩一块是什么回事
1、一阵阵收缩的原因主要有以下几点： 运动强度：在进行高强度的运动时，肌肉需要更多的能量来维持收缩状态，从而导致一阵阵的收缩感。 肌肉疲劳：当肌肉长时间保持收缩状态，会导致肌肉疲劳，进而引发一阵阵的收缩。 神经系统调节：肌肉的收缩和放松过程受到神经系统的调节。
2、肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕。 普遍来说，肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫肌束震颤，是肌肉静息时由一个或多个运动单位自发性放电导致肌肉颤动。呈短暂的单一收缩，见于各种下运动神经元损伤疾病及某些正常人。
3、④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
有时候感觉肌肉收缩请问是在瘦吗
1、一阵阵收缩在很大程度上是正常的现象，表明你的肌肉正在积极地响应运动。然而，如果一阵阵收缩伴随有疼痛、肿胀或其他不适感，可能是肌肉受伤的信号。此时，应适当减少运动强度，增加休息时间，并寻求专业医生的建议。同时，保持合理的饮食和睡眠，有助于肌肉的恢复和生长。
2、不是在燃烧脂肪。运动会导致大量的乳酸增加，产生的乳酸就会刺激肌肉神经从而引起酸痛。产生原因：剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。
3、肌肉收缩有三种类型：离心收缩、等长收缩和同心收缩。离心收缩指的是肌肉的长度增加，例如向上举臂；等长收缩指的是肌肉长度不变，例如抱紧自己的身体；同心收缩指的是肌肉缩短，例如曲臂。要提高肌肉收缩能力，一个非常有效的方法是健身。通过力量训练，可以增强肌肉的收缩能力和持久力。
4、不会 运动减肥一段时间后，可能会发现体形变好了，体重却没下降多少，这主要是运动导致身体的成分发生改变所致。因为相同重量的脂肪是肌肉体积的4倍，所以体重虽然没变，但体内的脂肪少了、肌肉增加了，身体就变得结实，体形也变得更好。
5、在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
6、③要注意保暖，不让局部肌肉受寒 修改回答 回答者： xbf1763 | 十七级 | 2011-4-23 22：17 现代医学研究表明：老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。
