内容要点：
1、有哪些励志的减肥故事? 2、减肥励志文章 3、健身励志故事 4、怎样才能成为健身励志故事的主角有哪些励志的减肥故事?
女生减肥励志故事：为了给孩子树立榜样，英国女子卡西亚格里格斯决心减肥。曾因体重过重压塌女儿床的她，通过健康饮食和锻炼，一年内减掉50公斤，不仅变得苗条，还穿上了婚纱，举行了浪漫的婚礼。 女生减肥励志故事：芙蓉姐姐以非凡毅力减肥，从135斤的丰腴身材变成98斤的婀娜身姿。
成功减肥的励志故事篇一 因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。瘦身，其实也是爱自己的一种方式。发胖，对一个女人原来那么容易。
成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事 “春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
罗纳尔多的减肥励志故事：春节过后，上班族们感叹长假短暂，而罗纳尔多却在众人面前展现了他的惊人变化。这位曾经的世界足球巨星，在经历了肥胖的困扰后，成功甩掉了多余的脂肪，摇身一变成为肌肉男和帅男。他的减肥过程不仅令人惊叹，更激励着无数人。
《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材。这个片大家都很熟悉 《前任女友》：豪华型成功减肥童话 《肥女孩》：胖妞也能很骄傲。我就是胖子，你的世界，我很明白。
个月疯狂减掉40公斤的她，更在之后参加了2014青少年选美比赛并一举夺魁，让世人第一次认识了真正的自己。同样令人折服的还有前一段时间蹿红网络的中国减肥励志女神夏艳。和前两位不同，她并不是只用了短短几个月就变身成功，而是通过大学四年的不懈努力，成功迈入女神行列。
减肥励志文章
成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事 “春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
成功减肥的励志故事篇一 因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。瘦身，其实也是爱自己的一种方式。
天知道，我那会不过是个一脸baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他们大呼小叫地称赞一番，我真觉得自己该痛下决心减肥了。 真正减肥从大四开始 我真正开始减肥是在1992年大四寒假过后。 我失恋了，那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。
减肥励志姐语录第一条：无论成为那种重量级，都是要付出代价的！ 我20岁之前一直有两个梦想！一是身材要像杨幂那样好；二是要有好口福，怎么吃都不会胖。
健身励志故事
1、岁的他在中国健身冠军赛暨健美公开赛中，从90多位选手中杀入前30，“独腿金刚”震惊众人，成为国内健身界冉冉升起的一颗新星。 成都历来是中国的健身重镇，这座城市有近千家健身房、健身俱乐部和健身工作室，热衷健身和健美的人也超过10万人。
2、成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事 “春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
3、肖恩通过自己的故事，告诉了所有的健身健美爱好者，所有的可能、所有的爱好，都能够在健身中找到重合点，只要我们有合适的方法。不要再把健身所得到的肌肉不健康当作借口，那只是你对自己的低要求。
怎样才能成为健身励志故事的主角
如果你也是这样想的，不妨来看看 Freds 的故事，一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。 这个气质迷人，身材火爆的姑娘叫 Freds，是全球知名健身网站 Body 的当红比基尼模特，更是无数男人心中的魅力女神。
成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事 “春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。
