内容要点：
1、胖女孩瘦下来真的能逆袭,改变人生吗? 2、原本胖胖的人(家族遗传)通过运动节食瘦下来(男生)生出来的小孩儿... 3、胖胖在减肥半天个月(15天)的时间瘦了4千克平均每天瘦了几千克怎么做胖女孩瘦下来真的能逆袭,改变人生吗?
减肥成功后胖胖的女生瘦了的转变胖胖的女生瘦了：一个胖女孩如果能够通过努力和坚持减肥成功胖胖的女生瘦了，她将能够实现以前只能梦想胖胖的女生瘦了的事情。正如俗话所说，“只要功夫深，铁杵磨成针”。这证明了事在人为，但首要条件是必须能够减掉多余的体重，这样才有可能逆袭和改变人生。
那是必然的，只要她肯努力能吃苦，减肥成功以后就可以做到以前只能想想的事情，只要我有恒心铁杵磨成绣花针。事在人为啊。前提就是她能减肥下来，才有逆袭改变人生的可能。如果她是一个安于现状不愿意努力的人，就是瘦成一道闪电那又如何，原来什么样现在还是什么样，可能还没有以前过得快乐。
减肥真的可以改变人生，如果胖胖的女生瘦了你还没有体验过减肥带来的变化，不妨尝试一下。因为当你成功瘦下来后，你会发现生活可以变得更加精彩。
原本胖胖的人(家族遗传)通过运动节食瘦下来(男生)生出来的小孩儿...
这个和你关系不大，而是孩子生下来以后的生活习惯。科学家们已经找到了“肥胖”遗传的因子-基因，这个基因与脂肪代谢密切相关，它是决定是否会肥胖的重要因素。先天的肥胖基因这无法避免，但如果后天通过合理的饮食和锻炼，也是可以不那么肥胖的。
遗传性的肥胖不会一直遗传的也不是不能改变的，其实这种属于单纯性的肥胖，除非是疾病和药物所导致的，改变起来就比较困难。单纯性的肥胖占95%之多，所以说遗传没这么可怕，从生活习惯和饮食运动入手完全可以改变，和正常想减肥的人一样，坚持下去就会瘦。
孩子健康成长，需要家长的陪伴和教育 秦海璐的孩子，虽然体重超标，但是，秦海璐和王新军在陪伴上花了很多工夫。她觉得可以通过减餐的方式减轻孩子体重，她在这个方面很有自律性。随着她和老公的努力，孩子的体重逐渐恢复正常了。秦海璐和孩子在一起的时间，没有王新军多。
也就是说，这些人瘦了 1 千克左右，她们减掉的并不是脂肪，而是身体的其他部分，比如肌肉和水分。同时，内脏脂肪反而更多了！ 啥意思——意思就是，在节食之外，通过运动的这些20000名女性，减肥失败了。 为什么这20000名女性运动减肥都失败了，加里·陶布斯用自己的经历回复了他们。 加里·陶布斯本身就是个运动爱好者。
胖胖在减肥半天个月(15天)的时间瘦了4千克平均每天瘦了几千克怎么做
减肥的最快方法：每天喝以上的水 水分是对减肥和健康都非常有益的，尤其随时补充水分，能让身体有饱足感，有助血液循环，早上起床后空腹喝500cc水，更有助改善便秘问题。
水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。
当然除了美食的诱惑，还要克服训练上的恐惧，尤其是下班之后，每天都要进行5公里跑步，而这又是另外一种煎熬。刚开始跑步的时候，才跑了三分钟，就已经累的气喘吁吁。也有过放弃的想法，可是每当照镜子的时候，看到自己的体型，就感到无地自容，所以还是选择坚持。
一直到今年开始再次减肥，这一次我没有一上来就给自己安排大量的运动，只是从调整饮食开始，注意控油控盐，每餐吃足够的主食蔬菜蛋白质，不让自己吃撑，体重很快就慢慢往下掉了，后来我就一点一点加运动，都是很少的往上加，给身体一个适应的阶段，到现在我减肥已经4个多月了，一共瘦了30斤，效果还是很不错的。
