内容要点：
1、女生有6块腹肌是种什么样的体验? 2、女生练腹肌是先有川字再有块状的吗 3、女性怎样锻炼腹肌 4、...是和人家一样是川字的,为什么我一开始就是一块一块的!!女生有6块腹肌是种什么样的体验?
1、帅气迷人呀，有腹肌说明肯定是一个喜欢运动坚持的女生，非常待见喜欢运动的女生。
2、有腹肌或马甲线的女生，精神气质一般都会很好，看起来就给人一种很舒服的感觉，特别是爱笑的，她们的情绪会感染身边的人。
3、可以穿那些露肚子的衣服，很自信，有一点性感。而且露腹肌也是证明你身体素质很好的。
4、女生有腹肌是件非常开心的事，说明她对生活很自律，热爱健身，使身材匀称，身体更健康。
5、这个是真的没有体验过的，毕竟哥们是一个拥有六块排骨的排骨男。不过可以想像一下，如果自己拥有六块腹肌，那肯定就可以好好地秀一把自己的身材了，即便是日常穿个衬衫，也能若隐若现的漏出肌肉线条，要是在泳池边或者沙滩上，肯定能引来一大片的尖叫，就好像朱亚文一样，被称作行走的荷尔蒙。
女生练腹肌是先有川字再有块状的吗
1、是的女生的块状腹肌，女生体脂率比男生要高，所以一般都是练成川字肌的，想要更进一步就要增加强度，然后力量练习或者有氧运动把体脂降下女生的块状腹肌了，那么腹肌就成块状女生的块状腹肌了。女生的块状腹肌我个人认为女生块状的腹肌不如川字肌性感。
2、外国人的腹肌就是川字的，中国人的都是八块，是先三块在有川字的。
3、一，锻炼动作的强度大，二，锻炼次数太多，三腹部脂肪太少。这些都容易练成块状。参考下面资料，自己反思。练出马甲线或者川字肌腹肌，重点在腹部脂肪的减少，一般女性如果做到腹部没有赘肉的程度川字肌基本上就已经有了。川字肌的锻炼方法：一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。
女性怎样锻炼腹肌
如果想要练腹肌，就必须要用无氧运动。我们可以通过各种卷腹运动、空中自行车、仰卧抬腿、坐姿抬腿等运动来进行罐头鱼腹肌的训练。但是，女性是不容易练出腹肌的，我们接着看第二点吧。第二点：你可以挑一种 女性很难练出饱满的腹肌，但是我们要知道，线条也是肌肉的一种呀。
有氧运动 女性朋友想要练出腹肌，就要先消耗体内多余的脂肪，特别是腹部的脂肪，可以先每天做一些有氧运动，这是减脂的最大利器。有氧运动有很多，女性可以选择一个自己最喜欢的运动，每天坚持30~45分钟，慢慢就会发现自己的脂肪消耗了很多。只有脂肪消耗掉了，才能更快的锻炼出腹肌。
女生练腹肌的五种方法：跑步 跑步是一项很好的减肥运动，跑步可以减肥塑形，因此想要拥有马甲线的女生最好养成每天跑步的习惯，跑步过程中速度不宜过快，最好是慢跑。慢跑可以减少腹部的脂肪，让身材看起来苗条纤细，更具曲线美感，让女生看起来动感而不失柔美。
仰卧起坐，3-5组，每组30，一周锻炼3次左右。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右，每组1分钟左右。
...是和人家一样是川字的,为什么我一开始就是一块一块的!!
1、一，锻炼动作的强度大，二，锻炼次数太多，三腹部脂肪太少。这些都容易练成块状。参考下面资料，自己反思。练出马甲线或者川字肌腹肌，重点在腹部脂肪的减少，一般女性如果做到腹部没有赘肉的程度川字肌基本上就已经有了。川字肌的锻炼方法：一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。
2、手相不是绝对的，这只是对于大多数有川字纹手相的人来说的，并不是说你的手相是川字纹你就肯定会婚姻不幸福，看手相需要具体手相具体分析的，不是一概而论的。女孩子有川字纹会比较旺夫，是属于女强人型的，财运会比较好，但若是女孩子两只手都是川字纹的话，婚姻就会比较容易出问题。
3、是不是有川字纹的人都是命不好，这可不一定，再说也不信任你。是我身边有川字纹的人，人家过的幸福生活。
4、一场家庭风波就这样，很快地过去了，爸爸妈妈并没有为这件事伤了和气。从那以天，爸爸妈妈再也没为这种事情争吵过，我们家还是与以往一样，一家人相亲相爱，和睦相处。 家庭风波2 记得那是一个下午，叔叔一家来我们家做客。 吃完午饭后，我和弟弟在客厅里玩捉迷藏。该弟弟抓我了，我连忙藏到窗户边的帘子后面。
5、人中清晰 有福气的女人，是人中非常清晰，并且很深很长的。这种女人的生育能力强，能够将自己身上的优点遗传给孩子，所以很多男人都愿意娶这种女人。这种面相的女人，生出来的孩子很聪明很孝顺，将来很有可能会有很大的成就。我张鑫龙认为人中的形状很美，也是长寿的象征。
